Jarný detox – módna záležitosť či nutnosť pre naše zdravie?

O detoxikácii počul azda každý z nás. Z rôznych strán sa na nás valia všelijaké reklamy na taký či onaký detox... Čo je však skutočnou podstatou detoxu a ako postupovať tak, aby sme náš organizmus nezaťažili ešte viacej? Mnohí z nás siahajú po čisto prírodných ingredienciách, ktorými vyplavia odpadové látky, ktoré sa v našom organizme nakopili počas zimy a dodajú telu potrebné vitamíny, ktoré telo prečistia a najmä, odstránia zimnú únavu.

Kvalita života vo vlastných rukách

Zdravá strava má v súčasnosti svojich priaznivcov najmä medzi ľuďmi, ktorých zdravotný stav donútil zamyslieť sa nad tým, čo jedia, ale čoraz silnejšie sa tento trend prejavuje aj medzi zdravými ľuďmi, ktorí len jednoducho odmietajú denne jesť masovo produkované nekvalitné výrobky.  Veľa z nás denne rieši nespočetné množstvo úloh a paradoxne jedlu a živinám teda tomu, čím vyživujeme svoje telo – nevenujeme takmer žiadnu pozornosť. Pritom to, čím zásobujeme svoje telo rozhoduje o tom, ako sa cítime, akým spôsobom reagujeme v záťažových situáciách a samozrejme aj našu psychiku a celkovú kvalitu nášho života. Nekvalitná strava je dnes už nekompromisne spájaná s novovznikajúcimi civilizačnými ochoreniami – alergiami, obezitou, cukrovkou, zvýšeným cholesterolom, autoimunitnými ochoreniami, poruchami mozgovej činnosti. 

Módny dizajn na Slovensku (2. diel)

Nedávno sme písali o slovenskej návrhárke Petre Pršovej, ktorá nám poodhalila rúšku tajomného sveta módnych dizajnérov.
Dnes Vám predstavíme ďalšiu skvelú návrhárku, Veroniku Kostkovú, ktorá taktiež pochádza z mesta módy – z Trenčína a čo viac, s Petrou sú nerozlučné kamarátky. Hoci majú spoločný ateliér, každá má svoj osobitný štýl tvorby. Veronika sa v poslednej dobe viac zamerala na tvorbu „snov“  a to návrhy svadobných šiat a doplnkov. Poďme sa pozrieť do Veronikinho rozprávkového sveta nadýchaných slávnostných látok a jedinečných doplnkov.

Jarná kvetinová dekorácia – rýchlo a lacno

Prvý jarný deň je už za dverami a naše oči sa potrebujú pokochať kúskom farebnej živej prírody. Mnohí z nás sa púšťame do jarnej očisty: upratujeme naše domácnosti, detoxikujeme náš organizmus... Veď nie nadarmo sa hovorí: čistota – pol života no a do tej druhej polovice určite patria krásne veci a doplnky, ktorými sa obklopujeme.  
Privítajte jar kvetinovými dekoráciami, ktoré potešia nielen oko, ale aj čuchové bunky.  Nádherné farby, úžasné vône a najmä žiarivá zeleň Vás naladia na tú správnu jarnú nôtu.

Kto nemá Superstary nevie, čo je dobré

Musíte ich milovať! Legendárne tenisky rokmi prešli viacerými vylepšeniami, no zachovali si tradičné prvky. Dizajnéri populárnej športovej značky však nezaspali na vavrínoch a každý rok prinesú na trh novinky. Viete, ktoré sú trendy túto sezónu?

Kožené tenisky adidas Superstar sú typické ikonickou špičkou v tvare mušle, ktorá zapríčinila ich prezývku „shelltoe“. Superstary patria v ponuke adidas medzi stálice a na pultoch ich zoženiete vždy. Každoročne sa z nich predá najväčší počet kusov.

Ikona je len jedna

Úplnou ikonou medzi teniskami adidas Superstar sú kultové biele topánky s čiernymi pruhmi a pätou. Kožený zvršok má po bokoch perforáciu pre bezproblémovú ventiláciu. Tieto tenisky už dávno nie sú určené len na športovanie ale práve naopak, na bežné nosenie.

Skombinujete ich so všetkým

Superstary sú zaujímavé aj tým, že medzi novinkami nájdete modely, ktoré sú celé čierne alebo celé biele. Majú celokožený zvršok s kultovými detailmi, vrátene slávnej gumenej mušľovitej špičky a vsadenej podrážky so vzorom rybej kosti. Nakoľko sú iba jednej farby, skvelo ich skombinujete s akýmkoľvek outfitom.

Glamour tenisky

Lesklé Superstary sú presne to, čo zaujme ženské oko. Dámske tenisky si zachovali klasický dizajn, ktorý je však oživený tým, že je celý kovovo lesklý. Nesmú chýbať ani tri prúžky s kovovým vzhľadom. Dámsky model adidas Superstar Metal hrdo nadväzuje na klasiku a jeho kultovú špičku zahaľuje do módnych kovových odleskov. Zvršok je z čiernej kože s bielymi prúžkami. Zaujímavosťou je použitý materiál climacool, ktorý chladí celé chodidlo.

Láska pre skejterov

Kultové Superstary prišli vo veľkom štýle aj do sveta skejterov. Tí milujú tenisky Superstar Vulc Adv. Nechali si klasický kožený zvršok so syntetickými tromi prúžkami a originálnu gumenú mušľovitú špičku, no ako bonus pridali priľnavú vulkanizovanú podrážku Vector Traction a ľahkú vložku z absorpčnej peny, ktorá citlivo tlmí nárazy. Kombinácia týchto prvkov sa postarala o to, že skejteri hravo ovládnu dosku, pretože s ňou majú dokonalý kontakt. 

Domáca prírodná kozmetika

Prvé slnečné lúče v nás akosi podvedome prebúdzajú túžbu po prírode, očiste tela a prostredia v ktorom žijeme. Snažíme sa jesť viacej zdravého jedla, konzumovať viac ovocia a zeleniny, piť viac čistej vody. Veľké jarné upratovanie prebieha už tradične asi v každej domácnosti. O ekologických čistiacich prostriedkoch sme písali nedávno. Dnes sa pozrieme na kozmetické prípravky, ktoré nám pomôžu nielen ošetriť našu pokožku ale tiež dobiť vnútorné baterky.  A ako inak, pekne „prírodne“, bez chemikálií, ktoré sú súčasťou azda každého kozmetického prípravku. Ingrediencie, ktoré na výrobu týchto čisto prírodných výrobkov budete potrebovať nájdete často bežne v domácnosti, takže okrem Vášho zdravia potešia tiež aj Vašu peňaženku :) .

Módny dizajn na Slovensku

Móda, fashion, haute couture... Pod týmito slovami si väčšina z nás vybaví veľkolepé módne prehliadky, štíhle modelky, na ktorých vynikajú prekrásne kúsky oblečenia, ktorých cena sa často šplhá až do závratných výšin...
Ako sa však taký model rodí a čo všetko predchádza jeho vzniku ? Túto rúšku tajomného sveta módy nám poodhalí módna návrhárka Petra Pršová, ktorá pôsobí, ako inak než v mekke slovenskej módy, v Trenčíne. Petra má za sebou niekoľkoročné skúsenosti v oblasti odevnej tvorby, nespočetné módne prehliadky a jej modely si stále častejšie obliekajú nielen Slovenky, ale  nachádzajú si cestu aj k zahraničným zákazníčkam. A teraz Vám prinášame zopár informácií zo zákulisia dizajnérskej tvorby.   

Ekologické domáce čistiace prostriedky

​​​​​​​Prvé nesmelé, ale občas intenzívne jarné lúče sú už tu a nekompromisne nám odhaľujú všetky šmuhy, prach a nečistoty, ktoré boli milostivo zakryté slabým denným svetlom cez zimné mesiace. Ak už si pomaly plánujete veľké jarné upratovanie, určite sa Vám hodia tieto rady ako nielen ušetriť na drahých čistiacich prostriedkoch, ale tiež spraviť aj niečo pre životné prostredie.
Vyskúšajte naše tipy na domáce ekologické prostriedky.

Vybavte sa na jarné prázdniny

Čo nevidieť budú mať školáci vytúžené jarné prázdniny, ktoré trvajú deväť dní. Je to vhodný čas na relax, turistiku, návštevu pamiatok alebo lyžovačku. Ak spolu cestuje celá rodina, nesmie sa zabudnúť na nič dôležité. Viete, čo je nevyhnutné zabaliť a čo pokojne môže ostať doma? Svetre, vetrovky, kombinézy sú objemné, a to sme ešte nespomenuli lyžiarske vybavenie. Ako sa teda zbaliť čo najšikovnejšie?

Či sa už chystá celá rodina počas prázdnin oddychovať na horách, alebo len vaša ratolesť pôjde k starým rodičom, pobaliť toho musíte veľa. Ak stále niektoré kúsky ešte nemáte v šatníku, ale túžite po niečom novom, teraz je ten správny čas nakupovať, pretože momentálne je všetko za super ceny kvôli zimnému výpredaju.

Valentín – oslavovať či neoslavovať ? Tipy ako prekvapiť (a nielen na Valentína)

Čochvíľa bude 14-teho februára a s ním sviatok sv. Valentína alebo, inak povedané,  sviatok zamilovaných. Či už tento sviatok pokladáte za kopírovanie amerických zvykov alebo za deň, kedy sa snažíte nejako (výnimočne) prekvapiť Vašu polovičku, nechám na Vás. Avšak bez ohľadu na 14-ty február, dôležité je vedieť sa zastaviť a prejaviť partnerovi lásku, dať mu pocítiť, že ste s ním radi, že Vám záleží na Vašom vzťahu. A áno, nemusí to byť práve a len na Valentína.

Fašiangy vo svete a u nás

Obdobie od Troch kráľov až do Popolcovej stredy, kedy podľa katolíckej tradície začína obdobie pôstu, ktoré trvá približne štyridsať  dní a končí veľkonočnými sviatkami, sa nazýva fašiangom. Pre toto obdobie sú typické rôzne zábavy, organizujú sa svadby a zabíjačky. Nielen na Slovensku, ale tiež aj v iných krajinách, najmä v nemecky hovoriacich dedinách sú typické rôzne sprievody v pestrofarebných maskách a všelijaké fašiangové hry. Skrátka každá oblasť, dokonca aj každá dedina má svoje typické masky, tradície a pravidlá. Najmä na východe Slovenska majú tieto tradície stále svojich nasledovníkov a najmä mladí si ich užívajú do sýtosti. 

Ach tie jazyky...

Patrilo aj medzi Vaše novoročné predsavzatie naučiť sa nejaký cudzí jazyk, poprípade sa v ňom zlepšiť? Prvý mesiac v novom roku sa blíži ku koncu a predsavzatie ohľadom jazyka sa stále akosi nerealizuje? Nuž, treba tomu trocha pomôcť. Na začiatok je dôležité si uvedomiť, že:
- nič sa nedeje samé od seba (t.j. jazyk Vám do hlavy sám nenalezie)
- nič nie je také ťažké ako sa na prvý dojem zdá (len to chce systém)

TETOVANIE A DAROVANIE KRVI Čo všetko potrebujete vedieť

V súvislosti s každoročnými  akciami darovania krvi – „Valentínska kvapka krvi“, „Študentská kvapka krvi“, „Primátorská kvapka krvi“, takisto húževnatou činnosťou Slovenského červeného kríža sa neustále zvyšuje povedomie o nevyhnutnosti zabezpečiť dostatok krvi, ktorá je zatiaľ nenahraditeľná.  Nemocnice denne používajú litre krvi na liečenie všetkých druhov pacientov a chorôb, pri tragických udalostiach- a majú jej stále nedostatok, preto, bez ohľadu na načasovanie, je dobré vedieť, čo treba urobiť, na čo sa zamerať , aby sa aj z teba mohol stať vhodný darca.

Plesová sezóna vrcholí...

... a Vy sa už neviete dočkať, kedy si oblečiete krásnu plesovú róbu, navštívite kaderníka, kozmetičku.... Či už to priznávame alebo nie, plesy milujeme najmä my ženy, lebo si v ten deň môžeme splniť náš detský sen – byť krásnou princeznou... Na čo si však dať pozor, aby sme nejakým detailom nepokazili celkový dojem?
Poďme sa pozrieť na zopár maličkostí, ktoré môžu mať veľké následky.

Ohrejte sa v novej mikine s kapucňou

Mikiny s kapucňou v sebe skrývajú oveľa viac, ako sa na prvý pohľad zdá. Sú veľmi obľúbeným celoročným oblečením aj kvôli tomu, že sa výborne hodia k rifliam, teplákom, ale aj napríklad k otepleným nohaviciam. Veľmi populárnymi sa stali hlavne vďaka svojmu pohodlnému strihu a designu. Predávajú sa v rôznych strihoch a s rôznym zapínaním, čo vám umožňuje vybrať si práve takú, ktorá dokonale odzrkadľuje váš štýl. Mikiny jednoducho nikdy nevyjdú z módy.

Lieky z prírody

Najskôr teploty pod mínus 10, pár dní na to plus 6... Náš organizmus dostáva pekne zabrať. Ako sa brániť proti rôznym nám život znepríjemňujúcim chorobám či obyčajnému prechladnutiu alebo kašľu?  V lekárni nájdeme nepreberné množstvo všelijakých vitamínov, prípravkov a sirupov, ktoré nám sľubujú zaručený účinok...  Ak však patríte k zástancom prírodných medikamentov, je tento článok určený pre Vás.