Náš blog

Tehotenské bruško preč - ako na to?

Konečne nastala tá chvíľa, kedy si domov odnášame náš malý krehký uzlíček, nášho potomka. Na jednej strane úľava z ukončenia tehotenstva na druhej strane menší šok v podobe bruška, ktoré nám po pôrode zostalo. (Aspoň teda pre väčšinu „obyčajných“ žien, ktoré sme nemali to šťastie, že sa nám bruško stratilo ešte v pôrodnici  ).  Tie aktívnejšie z nás, ktoré sa pohybujú v spoločnosti a potrebujú aj dobre vyzerať si lámu hlavu ako dať popôrodné kilá čo najrýchlejšie dole alebo ako ich aspoň nejako zamaskovať. 

Čítať viac

Pridal v kategórii Dobré rady a nápady , pridané 15.11.2017

MAX RUN 2017 Bežme spoločne bez predsudkov a bariér

Spojiť príjemné s užitočným je fajn.  Ale spojiť dobrú vec so zábavou a spraviť ešte k tomu niečo aj pre svoje zdravie je ešte lepšie. A najmä ak sa jedná o pomoc tým, ktorí ju ozaj potrebujú. A práve o tom je MAX RUN , ktorý sa beží už niekoľko rokov :) . Financie získané z tejto akcie idú vždy na konkrétnu vec, ktorej účelom je prispieť napríklad telesne postihnutým jedincom. Táto akcia je určená ozaj pre každého, dokonca aj pre deti. Každý si môže vybrať svoju trasu a zabehnúť ju tempom jemu vyhovujúcim.  Že nebeháte? Nevadí, zapojiť sa môžete aj tak.

Čítať viac

Pridal v kategórii Fitness a zdravie , pridané 22.09.2017

Jablká na 10 spôsobov - ako spracovať tradičné netradične

Jeseň je už tradične spájaná s bohatou úrodou ovocia a zeleniny. Jedným z tých najobľúbenejších jesenných darov je ako inak, jablko. O tom, že jablká sa dajú využiť aj netradične Vás presvedčia recepty a tipy, ktoré sme pre Vás pripravili.

Čítať viac

Pridal v kategórii Dobré rady a nápady , pridané 19.09.2017

Máte doma prváčika? Na toto nesmiete zabudnúť.

Určite sa Vaše dieťa teší do školy a okrem radosti je potrebné pre prváčika nakúpiť rôzne pomôcky, ktoré bude počas prvého ročníka potrebovať.

Na internete nájdete všeobecne platný zoznam pomôcok, napr. takýto zoznam ponúka  informačný portál rezortu školstva. Taktiež je zvykom, že dieťa dostane pri nástupe do školy zoznam všetkých pomôcok. Každá pani učiteľka, škola, či kraj majú svoje osvedčené metódy a v praxi vyskúšané a overené pomôcky, ktoré potom odporúčajú. Môže sa aj stať, že časť pomôcok zabezpečí rodič a časť pomôcok zakúpi pani učiteľka po dohode s rodičmi, týka sa to hlavne zošitov a iných špeciálnych pracovných zošitov .

Čítať viac

Pridal v kategórii Dobré rady a nápady , pridané 03.09.2017

Si silnejšia ako si myslíš

17 ozajstných rád do života

Práve dnes môže byť vaším novým štartom do života. Ráno sa osprchujte, oblečte si svoje obľúbené oblečenie, kvapnite si pár kvapiek voňavky, ak to tak cítite, naneste si make-up, pripravte si skvelý čaj a zobnite pár sušienok. Ste pripravená na riešenie vášho dňa.

Bez ohľadu na to, že sa cítite zle alebo máte naozaj ťažký deň, tieto inšpiratívne citácie dokážu zaručene namotivovať vašu náladu, aby ste sa mohli sústrediť a zvládnuť tak ťažký deň bez problémov. Nezabudnite sa len zhlboka nadýchnuť, prečítať si citát a v duchu si ho zopakovať.

Čítať viac

Pridal v kategórii Dobré rady a nápady , pridané 23.08.2017

Ľahká letná večera - recepty

Leto v nás akosi podvedome vyvoláva túžbu vyzerať lepšie, viac sa starať o seba, o postavu a častejšie siahame po sezónnom ovocí a zelenine. Ťažké a mastné jedlá nie sú tým pravým orechovým k horúcim teplotám. Čo si však pripraviť, aby sme nestrávili v kuchyni veľa času a zároveň dali svojmu telu potrebné vitamíny? Pripravili sme pre Vás zopár rýchlych receptov, ktorými určite zabodujete aj na nejednej letnej grilovačke.

Čítať viac

Pridal v kategórii Fitness a zdravie , pridané 13.08.2017

Ako na citlivú pokožku bábätka?

Malý človiečik,  uzlíček šťastia, nádherne voňajúce bábätko…  Toto je len zopár prívlastkov, ktoré nám napadnú keď vidíme malé dieťa.  A len mamy vedia, čo všetko sa za spokojným a krásne vyzerajúcim bábom skrýva. More lásky a najmä veľa starostlivosti. Jednou z oblastí je tiež starostlivosť o pokožku bábätka. Pokožka, ktorá sa rýchlo zväčšuje spolu s rýchlym rastom dieťaťa má extrémne sklony k vysušovaniu.  Na trhu je nespočetné množstvo kozmetických prípravkov určených pre našich najmenších. Podľa čoho si teda vybrať? Na čo si dať pozor? Zvoliť bežnú kozmetiku, či prírodné produkty?  Vyskúšali sme za Vás – kozmetiku značky mister BABY (dostať v sieti parfumérií FAnn), ktorá právom nesie označenie „baby friendly“ a v porovnaní s predraženými inými značkovými produktmi  nezaťaží ani Váš rodinný rozpočet. 

Čítať viac

Pridal v kategórii Dobré rady a nápady , pridané 09.08.2017

Letné účesy, vďaka ktorým nebudete sedieť v kúte.

Letné teploty a slnečné lúče v nás prebúdzajú viac slobody a nespútanosti, viac si trúfneme odhaliť, experimentovať...  Ak uvažujete nad zmenou účesu, teraz je na to ten najvhodnejší čas. Prinášame vám TOP vychytávky tohto leta, s ktorými zaručene neostanete sedieť v kúte.

Čítať viac

Pridal v kategórii Fashion , pridané 19.07.2017