MAX RUN 2017 Bežme spoločne bez predsudkov a bariér

Spojiť príjemné s užitočným je fajn.  Ale spojiť dobrú vec so zábavou a spraviť ešte k tomu niečo aj pre svoje zdravie je ešte lepšie. A najmä ak sa jedná o pomoc tým, ktorí ju ozaj potrebujú. A práve o tom je MAX RUN , ktorý sa beží už niekoľko rokov :) . Financie získané z tejto akcie idú vždy na konkrétnu vec, ktorej účelom je prispieť napríklad telesne postihnutým jedincom. Táto akcia je určená ozaj pre každého, dokonca aj pre deti. Každý si môže vybrať svoju trasu a zabehnúť ju tempom jemu vyhovujúcim.  Že nebeháte? Nevadí, zapojiť sa môžete aj tak.

Jablká na 10 spôsobov - ako spracovať tradičné netradične

Jeseň je už tradične spájaná s bohatou úrodou ovocia a zeleniny. Jedným z tých najobľúbenejších jesenných darov je ako inak, jablko. O tom, že jablká sa dajú využiť aj netradične Vás presvedčia recepty a tipy, ktoré sme pre Vás pripravili.

Máte doma prváčika? Na toto nesmiete zabudnúť.

Určite sa Vaše dieťa teší do školy a okrem radosti je potrebné pre prváčika nakúpiť rôzne pomôcky, ktoré bude počas prvého ročníka potrebovať.

Na internete nájdete všeobecne platný zoznam pomôcok, napr. takýto zoznam ponúka  informačný portál rezortu školstva. Taktiež je zvykom, že dieťa dostane pri nástupe do školy zoznam všetkých pomôcok. Každá pani učiteľka, škola, či kraj majú svoje osvedčené metódy a v praxi vyskúšané a overené pomôcky, ktoré potom odporúčajú. Môže sa aj stať, že časť pomôcok zabezpečí rodič a časť pomôcok zakúpi pani učiteľka po dohode s rodičmi, týka sa to hlavne zošitov a iných špeciálnych pracovných zošitov .

Si silnejšia ako si myslíš

17 ozajstných rád do života

Práve dnes môže byť vaším novým štartom do života. Ráno sa osprchujte, oblečte si svoje obľúbené oblečenie, kvapnite si pár kvapiek voňavky, ak to tak cítite, naneste si make-up, pripravte si skvelý čaj a zobnite pár sušienok. Ste pripravená na riešenie vášho dňa.

Bez ohľadu na to, že sa cítite zle alebo máte naozaj ťažký deň, tieto inšpiratívne citácie dokážu zaručene namotivovať vašu náladu, aby ste sa mohli sústrediť a zvládnuť tak ťažký deň bez problémov. Nezabudnite sa len zhlboka nadýchnuť, prečítať si citát a v duchu si ho zopakovať.

Ľahká letná večera - recepty

Leto v nás akosi podvedome vyvoláva túžbu vyzerať lepšie, viac sa starať o seba, o postavu a častejšie siahame po sezónnom ovocí a zelenine. Ťažké a mastné jedlá nie sú tým pravým orechovým k horúcim teplotám. Čo si však pripraviť, aby sme nestrávili v kuchyni veľa času a zároveň dali svojmu telu potrebné vitamíny? Pripravili sme pre Vás zopár rýchlych receptov, ktorými určite zabodujete aj na nejednej letnej grilovačke.

Ako na citlivú pokožku bábätka?

Malý človiečik,  uzlíček šťastia, nádherne voňajúce bábätko…  Toto je len zopár prívlastkov, ktoré nám napadnú keď vidíme malé dieťa.  A len mamy vedia, čo všetko sa za spokojným a krásne vyzerajúcim bábom skrýva. More lásky a najmä veľa starostlivosti. Jednou z oblastí je tiež starostlivosť o pokožku bábätka. Pokožka, ktorá sa rýchlo zväčšuje spolu s rýchlym rastom dieťaťa má extrémne sklony k vysušovaniu.  Na trhu je nespočetné množstvo kozmetických prípravkov určených pre našich najmenších. Podľa čoho si teda vybrať? Na čo si dať pozor? Zvoliť bežnú kozmetiku, či prírodné produkty?  Vyskúšali sme za Vás – kozmetiku značky mister BABY (dostať v sieti parfumérií FAnn), ktorá právom nesie označenie „baby friendly“ a v porovnaní s predraženými inými značkovými produktmi  nezaťaží ani Váš rodinný rozpočet. 

Letné účesy, vďaka ktorým nebudete sedieť v kúte.

Letné teploty a slnečné lúče v nás prebúdzajú viac slobody a nespútanosti, viac si trúfneme odhaliť, experimentovať...  Ak uvažujete nad zmenou účesu, teraz je na to ten najvhodnejší čas. Prinášame vám TOP vychytávky tohto leta, s ktorými zaručene neostanete sedieť v kúte.

Slovník na cesty – s nami sa v zahraničí nestratíte

Prázdniny sú v plnom prúde a k nim neodmysliteľne patrí cestovanie. Niekto obľubuje príjemne chladivú teplotu hôr, iný osviežujúce pohladenie vody. Dovolenkové destinácie však majú jedno spoločné. Hovorí sa v nich iným jazykom než u nás. Aby ste nestratili ani tu, prinášame Vám niekoľko základných fráz, ktoré využijete  a ktoré Vám možno aj zachránia reputáciu. No veď priznajme si to sami, nie je nič horšie ako nevedieť ani poďakovať.

Jednoduchšie to už nejde – vyrobte si domácu zmrzlinu

Teplé letné počasie si priam žiada nejaké osvieženie a tou  najobľúbenejšou pochúťkou je zmrzlina. Dá sa konzumovať prakticky kdekoľvek a pomôže náš organizmus príjemne ochladiť.  Pripravte si vlastnú zmrzlinu do zásoby a môžete sa tak osviežiť kedykoľvek počas dňa. Okrem toho môžete využiť aj sezónne ovocie alebo vytvoriť recepty podľa vlastnej fantázie.